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冬季溫馨

冷風凜凜~手腳凍到震騰騰~~❄️☃️

溫度驟降會讓人體代謝以及血液循環速度下降,免疫力變差,特別是女士們丶老人家氣血不足或血液循環不佳,手腳冰涼,更容易被寒氣入侵或被冷風吹親…


🟣溫馨保健提示🟣


🉑️用薑精油(1~2滴)加入一茶匙(5ml)的植物油如荷荷巴油、杏仁油等,搽腳板底驅風暖身,也可以搽保健穴位或其他容易冰冷部位,邊搽邊按摩幾下,促進循環,提升溫暖感。

🉑️來杯茶,暖胃驅寒。冬季養生花茶對身體好處多,適當地飲用既好飲又養身!😋

推薦給大家舒壓安神、抗炎、驅寒和促進循環的冬季養生花茶 :

1) 洋甘菊+薑

2) 薰衣草+檸檬+蜜糖

🉑️因應季節對身體的影響和五行所需,選擇各樣香薰芳療。冬季五行屬水,著重於滋潤、行氣活血、淋巴排毒和去水腫方面的保養。請看有關「冬季精油推介和簡便使用方法」 「冬季保健養生之腎經、膀胱經」


祝大家身心康泰,渡過溫馨愉快的冬天🥰


~ What's That La ~

【冬季精油推介】: 請按»🌹

【冬季保健養生之腎經、膀胱經】: 請按»

【保健方便穴位 一 手手】: 請按»


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