春季精油篇🍒

中國廿四節氣中以立春日尤為重要,皆因當日乃每歲之更替時刻,是新一年的開始。一年之計在於春! 為自己訂下本年目標和大計之餘,別忘了養生保健啊!特此推界相關的天然精油為大家加油!


春季屬木,養生著重於五行屬木的肝膽和神經系統,包括養肝護膽、改善氣血循環、排毒、滋補神經。一般養生詞都容易見字明意,但滋補神經就有人會問“這是什麼?”。 滋補神經可改善自律神經的協調,自律神經管轄範圍廣大,如呼吸系統、心臟血管系統、消化系統、內分泌系統、泌尿生殖系統...等,所以我們的神經系統協調得好就更身心舒暢。


在春季除了身體的保養之外,精神養生方面宜平肝息怒,避免情緒上惱怒、憂鬱,須儘量保持開朗豁達,樂觀向上,並多接觸大自然🌄


天然精油是大自然的能量精華,適當地運用在養生上,大有裨益呢😊


春季的常用精油有:

檸檬、佛手柑、玫瑰、天竺葵永久花、松針、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、薰衣草、迷迭香、絲柏、胡蘿蔔籽、圓葉當歸、零陵香豆、花梨木...


為方便大家,特別介紹春季五大常備精油配搭簡便使用方法,請看🌸春季精油應用篇🍀


~ What's That La ~

春季精油應用篇請按»»🌹

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